Zajęcia grupowe
TUS
Trening Umiejętności Społecznych. Jest to program terapeutyczny skierowany do dzieci, który ma na celu rozwinięcie ich umiejętności.
LEGO® w terapii autyzmu
Narzędzie do wspierania rozwoju dzieci z autyzmem w różnych obszarach.
Rytmika i muzykoterapia
Zajęcia muzyczno-ruchowe dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży
zajęcia grupowe
W Rusz z Miejsca Ośrodku Terapeutyczno – Szkoleniowym pomagamy ucząc i rozwijając poprzez cykl zajęć grupowych.
Dla kogo szukasz zajęć TUS w Busku - Zdroju?
Czym jest Trening Umiejętności Społecznych TUS?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma terapii realizowana w grupie rówieśniczej. Dzieci pod opieką certyfikowanego trenera TUS, uczą się jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi, jakie zachowania są społecznie akceptowalne, a jakie nie, jakich granic nie należy przekraczać, uczą się odczytywać i nazywać emocje, gesty i mowę ciała. Umiejętności te ćwiczone są podczas zabaw i gier, a przede wszystkim dzięki tworzeniu przez terapeutów podczas zajęć sytuacji społecznych umożliwiających przełamanie błędnych schematów i sposobów reagowania oraz naukę nowych.
Dla kogo jest TUS?
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci i młodzieży z różnymi trudnościami społecznymi, takimi jak trudności w nawiązywaniu relacji, komunikacji czy rozwiązywaniu konfliktów. Skierowane są też dla dzieci mających problem z regulacją emocji czy koncentracją uwagi.
Trening umiejętności społecznych może być stosowany zarówno u dzieci ze diagnozowanymi zaburzeniami, jak ADHD, zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD), zaburzeniami emocjonalnymi czy zachowania, jak i u dzieci, które po prostu potrzebują wsparcia w rozwoju kompetencji społecznych.
Efekty po zajęciach
Poprzez interaktywne i dostosowane do wieku metody, uczestnicy uczą się umiejętności takich jak radzenie sobie z emocjami, empatia, asertywność, rozumienie emocji oraz budowanie pozytywnych relacji z rówieśnikami. Efekty obejmują poprawę komunikacji, zwiększenie pewności siebie, wzrost samooceny oraz lepsze radzenie sobie w relacjach społecznych, co przekłada się na ogólny rozwój dziecka i jego satysfakcję z życia społecznego.
Jeśli Twoje dziecko:
- ma problem z czekaniem na swoją kolej i przestrzeganiem zasad,
- nie radzi sobie ze złością, np. w sytuacji przegranej w grze lub zakazu ze strony osoby dorosłej,
- nie potrafi poradzić sobie ze swoimi emocjami i stresem, łatwo wpada w złość, gniew, agresję, smutek,
- jest wycofane w kontaktach z rówieśnikami i łatwiej nawiązuj interakcje z osobami dorosłymi,
- nie wie jak zachować się adekwatnie do sytuacji,
- nie potrafi zbudować przyjacielskich relacji z rówieśnikami, ma mało kolegów i koleżanek,
- czuje się samotne,
- mówi źle o sobie, nie wierzy w siebie, ma niską samoocenę,
- ma trudności w radzeniu sobie ze stresem i konfliktami
zajęcia TUS są dla niego.
Osiągnięcia po zajęciach TUS:
Po ukończeniu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dzieci mogą osiągnąć następujące rezultaty:
- Poprawa umiejętności komunikacyjnych: Zwiększenie umiejętności wyrażania myśli i uczuć, słuchania i zrozumienia innych osób oraz efektywnego komunikowania się zarówno werbalnie, jak i niewerbalnie.
- Zwiększenie asertywności: Nabycie umiejętności wyrażania własnych potrzeb, poglądów i granic w sposób odpowiedni i szanujący zarówno siebie, jak i innych.
- Rozwój empatii i zdolności do współodczuwania: Zwiększenie zdolności do rozpoznawania i rozumienia emocji innych osób, co prowadzi do lepszego budowania relacji i współpracy z nimi.
- Poprawa umiejętności rozwiązywania konfliktów: Nabycie strategii i umiejętności potrzebnych do skutecznego rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny i pokojowy.
- Zwiększenie samoświadomości emocjonalnej: Rozwinięcie zdolności rozpoznawania własnych emocji, ich przyczyn oraz sposobów radzenia sobie z nimi.
- Poprawa relacji społecznych: Umożliwienie nawiązywania i utrzymywania zdrowych, satysfakcjonujących relacji z rówieśnikami i dorosłymi.
- Zwiększenie pewności siebie, wzrost samooceny: Nabycie większej pewności siebie w sytuacjach społecznych poprzez praktykę i sukcesy w stosowaniu nowo nabytych umiejętności.
- Lepsze radzenie sobie ze stresem: Nabycie strategii radzenia sobie ze stresem i trudnościami w interakcjach społecznych, co przekłada się na ogólny poziom funkcjonowania emocjonalnego i społecznego dziecka.
- Nawiązanie relacji rówieśniczych, koleżeńskich, które często są kontynuowane po zakończeniu udziału w zajęciach.
Metody pracy
Nie ma jednego gotowego scenariusza zajęć TUS. Każda grupa ma zindywidualizowane zajęcia dostosowane zarówno do potrzeb i możliwości każdego uczestnika grupy, jak i do grupy jako całości. Podczas zajęć TUS wykorzystuje się różne metody pracy, m.in.:
- Role-playing: Uczestnicy odgrywają różne scenariusze społeczne, co pozwala im praktykować umiejętności komunikacyjne, rozwiązywania konfliktów oraz budowania relacji.
- Gry i zabawy grupowe: Zabawy mające na celu rozwijanie umiejętności takich jak współpraca, empatia, komunikacja i rozwiązywanie problemów w interaktywny sposób.
- Ćwiczenia praktyczne: Konkretne zadania i ćwiczenia, które pomagają uczestnikom lepiej zrozumieć i stosować określone umiejętności społeczne w praktyce.
- Dyskusje i analiza przypadków: Uczestnicy uczą się poprzez dostosowane do ich wieku i możliwości rozmowy na temat konkretnych sytuacji społecznych, analizując, co mogło być zrobione inaczej i jak można poprawić swoje zachowanie w przyszłości.
- Trening świadomości emocjonalnej: Ćwiczenia mające na celu zwiększenie rozpoznawania i regulacji własnych emocji oraz empatii wobec innych.
- Praca z opiekunami: Współpraca z opiekunami dziecka, aby wspierać ciągłe stosowanie nowo nabytych umiejętności społecznych również poza zajęciami.
Te metody są często naprzemienne i dostosowywane do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników, aby zapewnić jak najbardziej skuteczne wsparcie w rozwoju umiejętności społecznych.
Dlaczego warto skorzystać z TUS właśnie w Rusz z Miejsca?
- Dobieramy dzieci do grup kierując się nie tylko ich wiekiem, ale przede wszystkim biorąc pod uwagę wyzwania, z którymi się mierzą i potencjalne trudne zachowania, które mogą się pojawić. Wiemy, że odpowiedni dobór grupy jest niezbędny, żeby zajęcia przebiegały w dobrej atmosferze, a wszystkie dzieci czuły się na nich komfortowo.
- Każde dziecko jest tutaj chciane i akceptowane, dzięki czemu dzieci uwielbiają do nas przychodzić. Zajęcia są wartościowe, ale jednocześnie ciekawe i atrakcyjne.
- Rodzic, który decyduje się na TUS w Rusz z Miejsca, otrzymuje dużo więcej niż tylko możliwość udziału dziecka w zajęciach. Oferujemy również wsparcie dla Rodziców – konsultacje dotyczące dziecka i jego aktywności na zajęciach. Możliwe jest również dokonanie wielospecjalistycznej diagnozy rozwoju dziecka.
- Nasi Trenerzy to eksperci w obszarze TUS. To wykwalifikowani specjaliści z doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. W trosce o najwyższą jakość zajęć, na stanowisku Trenera nie zatrudniamy studentów, ani osób bez doświadczenia.
- Zajęcia TUS odbywają się u nas w prawie każdym roboczym dniu tygodnia. Dzięki temu, zawsze możemy zaproponować Ci przynajmniej kilka terminów zajęć.
- Jeżeli masz jakieś pytania – jesteśmy dostępni i chętnie na nie odpowiemy. Można skontaktować się z nami od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00-18:00 telefonicznie lub mailowo.
GRUPY PRZEDSZKOLNE
Dzieci 4-6 lat
W jakich obszarach pojawiają się trudności:
- problem z czekaniem na swoją kolej i przestrzeganiem zasad,
- problemy z radzeniem sobie ze złością, np. w sytuacji przegranej w grze lub zakazu ze strony osoby dorosłej,
- trudności z radzeniem sobie ze swoimi emocjami i stresem, łatwe wpadanie w złość, gniew, agresję, smutek,
- wycofanie w kontaktach z rówieśnikami i łatwiejsze nawiązywanie interakcji z osobami dorosłymi,
- czasem nie wie jak zachować się adekwatnie do sytuacji,
- trudności z budować przyjacielskich relacji z rówieśnikami, dziecko ma mało kolegów i koleżanek,
- czuje się samotne,
- mówi źle o sobie, nie wierzy w siebie, ma niską samoocenę,
- ma trudności w radzeniu sobie ze stresem i konfliktami.
Jak to działa?
GRUPA PRZEDSZKOLNA
dzieci 4-6 lat
1200 zł/ semestr
- Możliwość płatności w 2 ratach po 600 zł
- Cykl obejmuje 2 semestry zajęć, w każdym z nich odbywa się 15 spotkań
- Zajęcia trwają 50 min i odbywają się raz w tygodniu
- Grupa liczy 4-6 dzieci
- Dzieci dobierane są do grup na podstawie wieku oraz doświadczanych trudności
- Możliwość odrobienia 2 nieobecności w semestrze
- Bezpłatna konsultacja podsumowująca dla rodzica na koniec każdego semestru + dodatkowe konsultacje telefoniczne
GRUPY WCZESNOSZKOLNE
Dzieci 7-9 lat
W jakich obszarach pojawiają się trudności:
- problem z czekaniem na swoją kolej i przestrzeganiem zasad,
- problemy z radzeniem sobie ze złością, np. w sytuacji przegranej w grze lub zakazu ze strony osoby dorosłej,
- trudności z radzeniem sobie ze swoimi emocjami i stresem, łatwe wpadanie w złość, gniew, agresję, smutek,
- wycofanie w kontaktach z rówieśnikami i łatwiejsze nawiązywanie interakcji z osobami dorosłymi,
- czasem nie wie jak zachować się adekwatnie do sytuacji,
- trudności z budować przyjacielskich relacji z rówieśnikami, dziecko ma mało kolegów i koleżanek,
- czuje się samotne,
- mówi źle o sobie, nie wierzy w siebie, ma niską samoocenę,
- ma trudności w radzeniu sobie ze stresem i konfliktami.
Jak to działa?
GRUPA WCZESNOSZKOLNA
dzieci 7-9 lat
1200 zł/ semestr
- Możliwość płatności w 2 ratach po 600 zł
- Cykl obejmuje 2 semestry zajęć, w każdym z nich odbywa się 15 spotkań
- Zajęcia trwają 50 min i odbywają się raz w tygodniu
- Grupa liczy 4-6 dzieci
- Dzieci dobierane są do grup na podstawie wieku oraz doświadczanych trudności
- Możliwość odrobienia 2 nieobecności w semestrze
- Bezpłatna konsultacja podsumowująca dla rodzica na koniec każdego semestru + dodatkowe konsultacje telefoniczne
GRUPY SZKOLNE
Dzieci 10-12 lat
W jakich obszarach pojawiają się trudności?
- problemy w relacjach z innymi,
- trudności z odnalezieniem się w nowej sytuacji,
- problemy z regulacją emocji,
- brak skupienia podczas lekcji,
- nieradzenie sobie ze złością,
- nieśmiałość, wycofanie,
- wysoki poziom lęku,
- brak relacji przyjacielskich z rówieśnikami.
Jak to działa?
GRUPA SZKOLNA
10-12 lat
1200 zł/ semestr
- Możliwość płatności w 2 ratach po 600 zł
- Cykl obejmuje 2 semestry zajęć, w każdym z nich odbywa się 15 spotkań
- Zajęcia trwają 50 min i odbywają się raz w tygodniu
- Grupa liczy 4-6 dzieci
- Dzieci dobierane są do grup na podstawie wieku oraz doświadczanych trudności
- Możliwość odrobienia 2 nieobecności w semestrze
- Bezpłatna konsultacja podsumowująca dla rodzica na koniec każdego semestru + dodatkowe konsultacje telefoniczne
GRUPY MŁODZIEŻOWE
Młodzież w wieku 13-17 lat
Obszary trudności:
- niska samoocena
- wycofanie i nieśmiałość
- konflikty z rodzicami
- brak strategii radzenia sobie ze stresem
- wysoki poziom lęku
- brak relacji przyjacielskich z rówieśnikami
Jak to działa?
GRUPA MŁODZIEŻOWA
13-17 lat
1428 zł/ semestr
- Możliwość płatności w 2 ratach po 714 zł
- Cykl obejmuje 2 semestry zajęć, w każdym z nich odbywa się 15 spotkań
- Zajęcia trwają 50 min i odbywają się raz w tygodniu
- Grupa liczy 4-6 dzieci
- Młodzież dobierana jest do grup na podstawie wieku oraz doświadczanych trudności
- Możliwość odrobienia 2 nieobecności w semestrze
- Bezpłatna konsultacja podsumowująca dla rodzica na koniec każdego semestru + dodatkowe konsultacje telefoniczne
Czas trwania, kwestie organizacyjne
W zależności od specyfiki grupy oraz trudności i możliwości jej poszczególnych członków cykl zajęć obejmuje 2 semestry po 15 spotkań każdy semestr. Zajęcia odbywają się w sposób dostosowany do rytmu roku szkolnego (początek zajęć to wrzesień lub październik, koniec – czerwiec). Pierwsze zajęcia to głównie zawiązanie się grupy, integracja jej członków, wzajemne poznanie się, kolejne spotkania to wykształcenie wzorców właściwych zachowań w sytuacjach trudnych, by na koniec sprawdzić i utrwalić nabyte umiejętności. Prowadzący podczas zajęć uwzględniają dynamikę procesu grupowego.
Grupy uczestników są dobrane pod względem wiekowym oraz pod względem ich trudności. Skład grupy jest stały.
Aby zapewnić uczestnikom stabilność i poczucie bezpieczeństwa po trzecim spotkaniu skład grupy nie ulega zmianie. Taka struktura wspiera integracje grupy i umożliwia skuteczne przejście przez cały program TUS.
Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu.
Czas trwania pojedynczych zajęć to 50 minut.
Każde zajęcia prowadzone są przez zespół dwóch psychologów/trenerów TUS mających doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Tę samą grupę prowadzi ten sam zespół specjalistów. Dzięki temu zapewniamy wysoki standard terapii i bezpieczeństwo uczestników.
Grupy maksymalnie 6-osobowe.
Koszt zajęć terapeutycznych wynosi 80,00 złotych za pojedyncze zajęcia.
Kwalifikacja na zajęcia
Po rozmowie z rodzicem dobieramy odpowiednią grupę.
Konsultacja psychologiczna kwalifikująca na zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych odbywa się z osobą prowadzącą zajęcia. Na konsultację zapraszamy opiekuna dziecka wraz z dzieckiem.
Do 5 września 2024 oferta promocyjna – koszt konsultacji psychologicznej kwalifikującej: 100 zł. Po tym terminie 120 zł.
Konsultacja ma na celu m.in. wstępną diagnozę trudności dziecka by dobrać dla niego odpowiednią grupę i jak najlepiej pomóc w doświadczanych problemach. Jeżeli dziecko posiada
Prosimy o przyniesienie na wizytę dokumentacji dziecka, jeżeli ją posiada tj. opinii z przedszkola, poradni psychologiczno – pedagogicznej czy posiadanej dokumentacji medycznej.
Po zapisaniu się na zajęcia TUS oferujemy bezpłatną konsultacja podsumowująca dla rodzica na koniec każdego semestru + dodatkowe konsultacje telefoniczne. Płatna jest tylko konsultacja wstępna.
Staramy się przyjąć na TUS każde dziecko, które skończyło 4 lata, jednak nie zawsze jest to możliwe. Może się zdarzyć, że zaproponujemy udział w terapii indywidualnej, jeżeli dziecko:
- wykazuje zachowania agresywne lub autoagresywne, które mogą zagrażać bezpieczeństwu uczestników,
- ma niepełnosprawność intelektualną,
- ma zbyt wysoki poziom lęku, który uniemożliwia mu uczestniczenie w zajęciach grupowych.
Dla dzieci z opisanymi wyżej trudnościami mamy dostępne inne formy wsparcia. Zdarza się również, że dziecko po przejściu terapii indywidualnej jest już w stanie uczestniczyć w zajęciach TUS. Wszystkie sytuacje analizujemy indywidualnie, wspólnie z rodzicem, by zapewnić jak najlepsze formy pomocy i poradzenia sobie z problemami.
- Ile dzieci jest w grupie?
- Jak długo trwa cykl zajęć?
- Na czym polegają zajęcia TUS?
- Jakie umiejętności są trenowane w ramach TUS?
- Czy mogę zapisać dziecko na zajęcia w dowolnym momencie?
Ile dzieci jest w grupie?
Zazwyczaj grupy przedszkolne i wczesnoszkolne liczą 4-6 dzieci. Natomiast w przypadku starszych grup oraz dzieci z większymi trudnościami, zajęcia realizowane są w grupach 3-4 osobowych.
Jak długo trwa cykl zajęć?
Cykl zajęć trwa cały rok szkolny i składa się z 30 spotkań. Istnieje możliwość udziału dziecka tylko w jednym semestrze zajęć.
Na czym polegają zajęcia TUS?
Na zajęcia TUS składają się następujące elementy:
1) psychoedukacja – uczestnicy poznają nowe pojęcia, omawiają w sposób teoretyczny strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach (np. dowiadują się czym jest asertywność czy empatia),
2) ćwiczenie umiejętności – uczestnicy nabywają i trenują konkretne umiejętności podczas ćwiczeń i zabaw (np. składanie sobie życzeń czy proszenie o pomoc),
3) doświadczenie – prowadzący aranżuje zajęcia w taki sposób, aby dzieci mogły doświadczyć akceptacji, szacunku, poczucia kompetencji w relacjach (np. podczas gry wymagającej współpracy wszystkich członków grupy),
4) generalizacja – dzieci nabyte podczas zajęć umiejętności przenoszą na swoje codzienne funkcjonowanie. Potrafią lepiej radzić sobie w sytuacjach społecznych, wierzą w swoje kompetencje.
Jakie umiejętności są trenowane w ramach TUS?
W naszym ośrodku prowadzimy zajęcia według metodologii TUS zgodnie z którą istnieje 8 obszarów umiejętności społecznych, nad którymi pracujemy:
- Emocje
2. Normy społeczne
3. Komunikacja
4. Teoria umysłu
5. Asertywność
6. Samowiedza i samoświadomość
7. Radzenie sobie w sytuacjach trudnych
8. Współpraca
Czy mogę zapisać dziecko na zajęcia w dowolnym momencie?
Nowe grupy TUS otwieramy we wrześniu i w lutym. Poza wyjątkowymi sytuacjami, nie ma możliwości dołączenia do grupy w trakcie semestru. Kiedy zgłosisz się do nas np. w kwietniu, zapiszemy dziecko na listę oczekujących i odezwiemy się do Ciebie w sierpniu.
W każdym czasie możliwe jest uzyskanie u nas indywidualnego wsparcia psychologicznego.
Czy moje dziecko może nie zostać przyjęte do grupy?
Staramy się przyjąć na TUS każde dziecko które skończyło 4 lata, jednak nie zawsze jest to możliwe. Może się zdarzyć, że zaproponujemy udział w terapii indywidualnej, jeżeli dziecko:
- wykazuje zachowania agresywne lub autoagresywne, które mogą zagrażać bezpieczeństwu uczestników,
- ma niepełnosprawność intelektualną,
- ma zbyt wysoki poziom lęku, który uniemożliwia mu uczestniczenie w zajęciach grupowych.
Dla dzieci z opisanymi wyżej trudnościami mamy dostępne inne formy wsparcia. Zdarza się również, że dziecko po przejściu terapii indywidualnej jest już w stanie uczestniczyć w zajęciach TUS. Wszystkie sytuacje analizujemy indywidualnie, wspólnie z rodzicem, by zapewnić jak najlepsze formy pomocy i poradzenia sobie z problemami.
